生活 すっきり目覚めたい人は、光目覚まし時計がおすすめ 「毎朝なかなか起きられない」こんな悩みを持っている方も多いのではないでしょうか？そんな悩みを解決してくれるのが「光目覚まし時計」です。光目覚まし時計は、名前の通りで設定した時間になると点灯して起床を促してくれます。 なぜ、すっきり起きれないのか？ 睡眠には、浅い睡眠である「レム睡眠」と深い睡眠である...
